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时时彩注册网站官网运动时能否化妆,运动到底

发布时间:2019-09-18 10:29编辑:新闻资讯浏览(112)

    原标题:运动时到底能不能化妆?这里有一些专业人士的建议

    想必,一说起运动对于大多数女生,甚至少部分男生来说都是非常致命的。抛开运动细胞和累不累不说,最致命的可是素面朝天啊。这一点我们必须承认,像我们这样重度依赖化妆的人,一直都是秉承不化妆不出门的原则,运动也是必须带妆上阵,有时候就算游泳,也会随身携带防水装备啊。懂的人自会懂…

    问题:现在也有越来越多的女生加入了健身的浪潮,而女生一般都比较爱美,带妆健身是否合适呢?带妆健身是否对皮肤造成不好的影响呢?

    首先你必须承认,有一部分对“化妆”这件事重度依赖的人(不只是女生),秉承不化妆不能出门的原则,坚持光鲜亮丽示人。即使是去运动也是必须化妆的——这在健身房里并不少见吧,有些更是连游泳都要。

    其实,运动和日常生活是密不可分的,有很多人都是会选择在一天的工作之后,下班去健身运动,这样是一种生活状态和生活习惯。还有一部分人是为了保持自身的良好形象,所以在健身时从头到脚都是新潮的装扮。

    回答:

    运动生活和日常生活也越来越密不可分,很多人下了班之后直接来健身,或是健身完还要和朋友小聚,也不是特意要化妆,就是一种状态和习惯。

    但是大家都说,平时化妆都是在慢性自杀的过程,何况是运动?全身毛孔全部都在释放热量,在毛孔张开的情况下,化妆肯定会阻塞毛孔。

    大家好,我是卡卡,健身行业18年教学经验的斜杠行家。谢邀~我们来聊聊这个话题!

    还有一部分人偶尔化妆,但是鉴于健身房这个场合已经远远超过单纯运动的意义了。一般来说俊男美女比较多,还大多是从头到脚都有新潮有型装扮的;加上健身房本身越来越自带社交属性,这样偶尔化妆的人可能也会选择在健身前化一化妆来保持良好形象。

    专业人士建议:运动时化妆的确不好,彩妆覆盖在我们的皮肤上,会阻碍我们的汗液排除,导致毛孔堵塞。当你尝试擦拭汗液时,彩妆也会很容易被带进张开的毛孔里,同时还有很多灰尘、污垢和油脂。处于油性分泌旺盛的人群,还会更加促成粉刺、痤疮等炎症。更严重的是,如果混着彩妆的汗液进入到我们的眼睛里,也是非常要命的。所以健身前进行皮肤的清洁确实是非常重要的,这样避免当我们经过运动后,皮肤表面的细菌进入。

    这是一个很多健身女孩子都关心的话题,毕竟我们希望生活的24小时*365天都无死角的美丽,但是我还是要说,健身的时候就乖乖卸妆吧!

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    不过,对于很多见光死的小伙伴来说,如果还是执意要化妆的话,也还是有一些小TIPS帮助你。

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    但是,想想大汗淋漓的运动时带着妆,是不是对皮肤不太好呢?

    1、推荐具有提亮功能的保湿霜取代底妆;

    我个人是从来不带妆健身的,觉得这跟自我“毁容”没什么区别。你可能会觉得我这样讲是不是比较极端~~但是确实如此!

    The Observer 和 Daily Mail 就这个问题分别采访了一些皮肤科医生、美容专家、健身专业人士、彩妆师和皮肤激光理疗师、护肤专家,这里是对于这些专业人士说法的总结。

    2、敏感肌肤要选对适合自己的有色面霜产品,尽量避免含酒精成分的产品;

    1-我们都知道,运动中毛孔是打开的的,本应是排汗和排出垃圾的时间,如果这个时候有一层底妆粉,肯定对毛孔的疏通和清洁有影响!如果就是化妆了怎么办?回家一定要做彻底的清洁!

    运动时化妆的确不好:

    3、可以使用适量矿物彩妆,让皮肤保持呼吸,还有抗菌和消炎的作用;

    2-其实,运动的时候,我们的皮肤常常处在最好的状态,一来是血液供给,皮肤红润饱满(运动中,心脏泵血的效率提升,血液送至身体各组织器官,使身体周身血循环改善,皮肤也会得到很好的滋养)。二来,汗水让皮肤清洁和透亮。在这个基础上画一个眉毛,一个内眼线,涂一些唇膏唇彩就完全美美的啦。皮肤不会受太多影响。

    纽约著名的皮肤科医生 Dr. Neal Schultz,毕业于哥伦比亚大学内外科医师学院。从事皮肤科的事业有 30 年之久 ,获得过 New York 杂志和纽约时报评选的最佳医生奖。他建议不要化妆——“彩妆妨碍汗液排出,导致毛孔堵塞。当你流汗之后,一定会擦拭皮肤,这容易让彩妆进入了张开的毛孔里,同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。”

    4、适量!少量!

    这里要提示两点:

    Purely Natural Medical Spa 的创始人 Dr. Cascya Charlot 也表达了同样的看法,并且说以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。

    你是不是比较爱出汗?那么一定要记得用防水的眼线和眉笔,同时特别建议配一个发带,这个有很好的止汗效果,减少头部的汗液留向面部。妆容不花,不会因为汗液的洗刷,弄到皮肤上哦。

    彩妆是细菌滋生的最佳环境,还有医生提到高温瑜伽(Hot yoga)本身就有非常好的护肤功效,大量流汗能够排毒和净化,带妆非常不好,而且混着汗液容易进到眼睛里而刺眼。Milk 彩妆的产品开发 Dianna Ruth,还说 hot yoga 最好除了面部精油以外什么都不用——“这是绝佳的皮肤护理方式”。

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    有关皮肤,还应注意哪些问题:

    3-运动中流失大量的汗液,补水就尤为重要。而运动的环境也是特别容易造成缺水的,室内会有空调,室外会有风吹和日晒。补水,不仅是身体要喝水,皮肤也需要补水,建议在运动大量出汗以后,先做好清洁,再做补水面膜。

    皮肤科医生 Patricia Wexler 建议在健身之前用便携卸妆湿巾擦去所有妆容。对于那些容易长粉刺的成年人,Dr. Wexler 说:“健身前和健身后使用含水杨酸的洁面乳,防止细菌感染。”如果你练瑜伽,擦拭所有的装备再躺下,或者放干净的毛巾在垫子上。

    4-其实,在健身房的运动相对就简单很多,但是现在越来越流行户外的运动。

    皮肤和激光理疗师 Yvonne Culhane 说:“健身前最好清洁皮肤,以免毛孔打开后表面的细菌进入。可以选择抗菌且 PH值平衡的凝胶洁面,之后用乳液为肌肤保湿。”

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    如果还是更习惯化妆:

    那么防晒就是非常重要的一步。防晒,我们也都了解,和底妆粉妆差不多,容易造成毛孔阻塞,但是在这样的情况下防护是最重要的,之后再做彻底卸妆清洁皮肤。

    就像上文说的,很多人已经习惯了出门必须化妆的状态,这种情况也有一些小 tips 让皮肤更健康。

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    上文提到的 Spa 创始人 Dr.Charlot,就说如果你真的不能放弃化妆,推荐用粉和具有提亮功能的保湿霜来代替底妆。

    注意,水中运动需要定时补涂防晒品哦。

    Olay 主要研发产品的科学家之一 Dr. Frauke Neuser 也相信带一些妆健身是合理的——“除非你皮肤非常敏感,容易过敏或用了不适合你肤质的产品。”

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    她推荐有色面霜或 CC 霜。健身后,她建议要避免使用带有酒精成分的化妆水,也不要化浓妆,因为毛孔都打开了。“等几分钟后,用一点精华液、或是无油的润肤霜,而不是非常厚重的面霜。”

    谢谢你阅读到这里,希望这个答案可以帮助到你!

    Dr Spiller 的护肤专家 Sue Dann 也表示“有色面霜可以用,让皮肤看起来更光滑。唇膏和眼妆也基本没有问题,还有很多矿物彩妆品牌同时提供防晒功能,也可以用。”因为矿物彩妆对皮肤来说更有益,让皮肤保持呼吸,通常还有抗菌和消炎的成分。Sue 还表示,用一点点优质的遮瑕膏也行,当然越少用、越是让你的皮肤保持通畅排汗就越好。

    回答:

    运动的时候毛孔扩张,我还是不建议大家化妆的,但是有几样东西我是一定会带着:

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    我带的东西不算多,下面就精简几样说吧

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    • 依泉舒缓保湿喷雾

    运动后全身水分流失,皮肤容易缺水,所以我习惯随身带着依泉舒缓保湿喷雾。来自阿尔卑斯山的依泉天然活泉水,蕴含11000mg/L的丰富矿物含量,给肌肤补充天然能量。洗干净脸之后轻轻一喷,无需拍干,让它自然吸收,清清凉凉的感觉好爽!同时也能保湿,舒缓,修护你的皮肤哦。

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    我喜欢它喷出来的喷雾细腻,喷一下基本就可以覆盖全脸了。用完之后继续素颜或者重新化妆再转场去别的地方,都能让肌肤保持一个很好的状态。

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    • 露得清深层滋润护手霜+唇膏

    冬天肌肤需要时刻被保护,即使做运动也要!球球用得最顺手的就是这1大1小——露得清深层滋润护手霜+唇膏,手霜是那种类似凡士林的半透明的膏状质地,只要1颗小米粒就可以涂满双手,对超级干燥的主妇手特别见效!

    干皮如我在冬天就会留意到,指甲边上的死皮是特别明显的,除了美甲可以去除之外,用露得清深层滋润护手霜也可以改善这个情况,只要定期把它厚敷到死皮出现的地方,再用热毛巾包裹5分钟左右,软化角质,加速营养成分的吸收,死皮就会逐渐消失啦!能保持一周敷2次以上效果最好!

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    至于唇膏更是时刻在用,因为它没有味道,我好害怕那种有强烈香味的唇膏,总感觉自己吃了什么润肤露!它上唇效果哑光,非常自然。还有SPF15的防晒配方,日常出门用或者涂唇膏前打底都非常适合。

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    • Rayban RB3574N 太阳镜

    当时第一眼在专柜看到它就觉得好好看!在经典round圆形款的基础上,把细节改良,以平面镜片覆盖镜架的Blaze炽焰样式劲酷亮相。磨砂金属黑的眼镜框又细又轻,质感特别好,带起来轻便不压眼。

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    镜片经过紫蓝色水银涂层涂抹,单向反光,能减少透进镜片的光线,最适合阳光猛烈的日子使用,带起来又帅又酷炫。要知道做运动经常会有素面朝天的时候,带上太阳镜,跟朋友约会逛街都能保持最佳状态。

    总的来说就是运动的时候不化妆,但是基础护肤保养还是要做到位的,要是担心不够好看,做完运动赶紧带个太阳镜呗,或者像欧美女星一样,直接带着太阳镜去跑步,看起来依然是很时尚和健康的!

    回答:

    为了随时随地保持美美的状态,不少女性跑步时都是“精妆上阵”,但其实,这样不仅极容易让妆容变成“大花猫”,而且长期下来还会对皮肤造成很大的伤害!时时彩注册网站官网 15天热时,女性面部的汗水和油脂本来就比较旺盛,运动时分泌得会更多。如果不卸妆,大量的汗液涌出,会使得脸上的油脂、彩妆污垢、灰尘混做一团,阻塞毛孔的通路,加大闷出痘痘、粉刺的风险。

    此外,运动时运动状态下,皮肤血液充盈,循环加速,外界物质容易被吸收、渗透。而彩妆中的色素、香精、防腐剂更容易渗透入皮肤深部,可能造成不良后果。

    因此,爱美女性跑步前最好是卸干净所有的彩妆和防晒霜,做好皮肤的清洁工作,防止出现皮肤问题。

    另外,运动过程中,女性身体的水分会大量流失,建议随身携带一瓶保湿喷雾,保证随时随地帮助肌肤补充所需的水分和营养,而运动结束后,则应主动多喝水,除了达到补水效果外,还帮助肌肤排毒。

    本文参考资料:

    ①《健康时报》2013-08-22《运动时做素颜女人》

    ②《健康时报》2018-05-08《带妆跑步很伤肤》

    健康时报客户端编辑:齐钰

    回答:

    对于健身锻炼的人,则建议不擦任何化妆品,保持脸部清洁,毛孔呼吸畅通。不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出,同时有利于排出体内积压的毒素,使健身效果更好。

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    当然在健身房的时候也会看到,浓妆淡抹的姑凉,我想她们绝对是来显摆身材,和颜值的,绝对不是来认真健身的。

    就像之前看到的一个笑话,问:健身会让女人停经吗?

    答案是:这个要看你和健身教练的关系了!

    带妆健身会怎么样!其实最严重的就是毁容了,让你运动大量出汗的时候,汗水会冲刷你的彩妆,让你瞬间变成大花脸,在加上你用毛巾擦拭之后,就加形象了,有人说我使用防水的不就好了,那防水还能防擦吗?其实是一样的!

    接下来我们就详细的说下!

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    在运动的过程中,全身血液循环加快毛孔张大;汗水通过皮肤上的毛孔释放出来,而当我们在运动过程中,这时候化妆品、油脂、灰尘的混合物就容易造成毛孔堵塞。产生的汗水就无法送皮肤表面顺利排出 而被困在毛孔中的汗水和细菌是一个完美的粉刺温床。 对于痘痘肌肤来说,这些混合物遇到汗水还会滋生细菌,令痘痘的炎症和发红现象变得更严重。另外如果化妆品的防水抗汗能力不够,流汗时妆花了脸上就是几行大写的尴尬。所以健身之前需要把脸洗干净,要是脸上带着日常妆甚至浓妆,那么不管你的妆有多美都请务必把妆卸了。带着厚重的妆容健身,实属毁容之举。事实上,适当的出汗就像是在做免费的面部蒸汽,可要是有底妆,出汗反而会引发皮肤问题,因此在做运动时,一定要卸掉底妆。

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    把脸洗净了之后不能马上开始健身。运动时新陈代谢加快,流汗增多导致水分快速流失,令皮肤容易干燥,因此运动前建议使用清爽不油腻的面霜为肌肤做好基础保湿。

    健身的时候是护肤的好时机,当温度没升高一度的时候,肌肤吸收护肤品的效果就会明显增加,在加上因为毛孔扩张,这个时候也会使吸收加快。当然也会吸收灰尘,所以护肤品是非常重要的。

    如果你的皮肤容易出现红肿现象,在运动时可以随身携带一瓶纯净水喷雾,以此来缓解锻炼后的皮肤不适,我们的汗是酸性的,因此一定要在运动过后把汗水冲掉,不仅是为了消除污垢和杂质,更是为了能令肤色恢复健康光泽。

    健身的时候,防晒也是必不可少的 ,因为健身房的灯光会也会产生很强的紫外线!所以要想肌肤好,防晒是必不可少的,当然防晒还有另一个好处,就是可以充当粉底,上个淡淡的妆!

    如果非常注重妆容的话,也可以做个简单的唇妆,这个倒是不会有太大影响,也可是可以帮你颜值加分的!颜色方面最好是比较日常小清新的,当然如果你人美身材好那涂个大红唇我相信也是挺美的。

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    经常参加体育运动的人,由于机体的新陈代谢较快,皮肤容易老化,流汗过多,导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤,使皮肤过早老化。所以爱运动的人更要针对这些特点,掌握一些护理技巧,让皮肤光洁柔嫩。

    作者:戏子

    微信公众号:戏聊容颜 xlry99

    回答:

    石页小姐每天中午都会去健身房做运动,总有人问我一样的问题:“健身时候化妆吗?化了妆怎么健身呢?”

    还有很多朋友,就因为化了妆健身出汗,不方便又繁琐,便放弃了健身,简直是因噎废食。

    对此问题,我深有体会。

    如果没有特别重要的事情,比如说重大会议等,健身日我是不化妆的。

    因为健身就是为了排出毒素一身轻松,如果还化妆的话,就加重了皮肤的负担,不够清爽,实在与健身的目的南辕北辙。

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    当然了,如果你是完美主义,坚持不素颜见人,那你可以化个美美的妆出门。

    健身前做好卸妆即可,但是切记,一定不可以因为健身时间紧张,就匆匆卸妆,皮肤清洁务必要保证。

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    但如果你又懒又爱美,想化妆又嫌健身前卸妆麻烦,于是就敷衍洗一下脸了事,或者干脆就不卸妆,直接健身。

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    石页小姐的建议是:健身就最好不要化妆;若化妆就请务必好好卸妆,再健身!

    回答:

    现在是夏天了,很多人为了可以在夏天瘦瘦的,尤其是女生,都会选择去运动。

    那么,在运动/健身都不适合化妆,有妆需要卸妆。在运动的过程中,全身血液循环加快毛孔张大;这时候化妆品、油脂、灰尘的混合物就容易造成毛孔堵塞,会因此产生不必要的痘痘或粉刺等等。我们需要保持脸部清洁,毛孔呼吸畅通;不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出,同时有利于排出体内积压的毒素,使健身效果更好。

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    想要好身材,也要保护好脸蛋哦,毕竟是看脸的时代!哈哈

    回答:

    对于这个问题,我相信你们去健身都是为了健康地变帅变美而不是制造惊吓而去的对不对! 当然身材变好了,那么颜值也是需要我们去关心的重点。

    所以今天我就给大家讲讲时时彩注册网站官网 24

    健身时需要注意的护肤细节有哪些

    在我们健身运动的过程中,全身血液循环加快毛孔张大;这时候化妆品、油脂、灰尘的混合物就容易造成毛孔堵塞。

    对于痘痘肌肤来说,这些混合物遇到汗水还会滋生细菌,令痘痘的炎症和发红现象变得更严重。另外化妆品的防水抗汗能力基本都是很差的,流汗时妆花了是常有的事情,这时脸上就是几行大写加粗的尴尬和难看。

    所以这里我建议呢健身之前需要做好清洁卸妆的工作。不管你的妆有多美都请务必把妆卸了再去进行健身活动。带着妆容去健身,在欧巴看来实属毁容之举。

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    当然,洗完脸之后也是不能立马去做健身的。这也是毁容之举,等于把肌肤暴漏在外面坐等伤害了,这里我们还是需要坐下简单的保湿防晒护理工作。

    运动时血液循环加快。新陈代谢加快,流汗增多导致水分快速流失,令皮肤容易干燥,因此在运动前建议使用质地清爽的的面霜为肌肤做好基础保湿,阻隔外部灰尘等污物的侵害。如果在户外运动,不要忘记涂上SPF30PA+++以上防水性能好的防晒霜并适时补途哦。

    虽然不建议带妆健身,但爱美之心人皆有之,如果你是一个完美主义者,加上健身房一定程度上说也是一个社交场所,坚持不素颜见人,希望美美地出现在大家面前,我也是有办法的,可以让你化个美美的妆出门。

    在前面做好保湿的基础上,这里我们需要挑选一些具有调节肤色功能且水润不油腻防水性较好的防晒霜或妆前乳代替粉底作为底妆产品。切记盲目为了美丽去选择,更多的是挑选防水抗汗能力较强的化妆品,这样能够很大程度地减少厚重的妆感和避免流汗之后妆面斑驳所带来的尴尬、

    这里杰森建议,不同的情况大家需要不同的对待。健身之后一定要美美的洗个温水澡,做好夜间护理就舒舒服服的睡一觉把。

    健康的生活方式一定要去坚持。

    今日头条:护肤师杰森

    关注我的微信:Jasonaishenghuo(长按复制)给我留言,一起学习进步变得美美哒把

    回答:

    反正每次我运动都卸妆!你想啊,运动会大量排汗,你脸上乎好几层,那毛孔能顺利排汗吗?一旦憋在那儿你的脸能好受吗?我理解,运动排汗就是跟排毒一个意思,你不是抱着去高级运动会所吊男人的想法,那就卸妆了在动,

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